El zinc es cofactor de más de 300 enzimas, por lo cual está muy involucrado en todo el metabolismo celular. Participa en la espermatogénesis, depósito y liberación de insulina.
También es necesario para el adecuado funcionamiento de las células que forman parte de la respuesta inmunitaria innata y adaptativa.
El zinc participa en la división celular, síntesis proteica, por lo que ayuda al crecimiento muscular, mantener la piel, cabello y uñas en condiciones normales, y favorece la cicatrización.
Además, este mineral es muy conocido por sus propiedades antioxidantes. Ayuda a proteger las células del estrés oxidativo y permite eliminar eficazmente los metales pesados que pueden ocasionar daño a nivel cerebral.
Mantiene la salud de las células del sistema cardiovascular y del endotelio que recubre los vasos sanguíneos, por lo que cumple un papel importante en la circulación sanguínea.