La vitamina B3 es esencial para la modulación de eventos biológicos, incluyendo el metabolismo celular, y potenciar otras vitaminas del complejo B para metabolizar proteínas, carbohidratos y grasas en energía. También participa en la síntesis de insulina, facilita la producción de diversas hormonas sexuales y suprarrenales, y contribuye a reducir el cansancio y fatiga.
Interviene en el funcionamiento del sistema nervioso, siendo esencial para mantener el funcionamiento psicológico normal.
Esta vitamina es beneficiosa para el sistema circulatorio y cardiovascular. Posee efectos vasodilatadores de los capilares sanguíneos, mejorando así la circulación, y en dosis altas ejerce efecto hipocolesterolémico.
Además, contribuye a la desintoxicación, ayudando al cuerpo a eliminar toxinas y productos químicos nocivos, y participa en la producción de ácido clorhídrico, que es necesario para una función digestiva adecuada.